【一统天下】大雪论坛活动

风流邪帝

角色名：风流邪帝
服务器： S3 江山美人
下雪天很冷，我们身体如何保暖呢?微微健康网告诉您一些防寒保暖的小窍门。

　　1、多“点”水

　　常喝白开水

　　原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证肌体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

　　方法：冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升。

　　2、早“点”睡

　　保证充足的睡眠

　　原因：唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。

　　方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

墨眉无锋

A5墨眉柳宗元江雪千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

小飞侠

[角色名称]：司马长风
[所在区服]：S8
[对家人的祝福或者自己喜欢的大雪诗句]：
       春雪(韩愈)  
新年都未有芳华，二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
并在此祝愿我的家人每天开开心心，和和美美，心想事成

墨眉无锋

角色:墨眉
服务器:A5
一朝挥军北上，
统一河山有望。
天涯皆于咫尺，
下召四方诸侯。
藏头一统天下。

MXX

角色:占戈神
服务器:S17
诗句：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

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[角色名称]:一见青心
[所在区服]：S6金戈铁马
[自己喜欢的大雪诗句]：
     《江雪》
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

司马无双

服务器：S18 舌战群儒
角色名：司马无双
给家人和玩家们的祝福：  冬天来了，我表示感冒了 然后一整天不停的喝开水 不停的上厕所 一天就好了。
给大家分享点小窍门 伤寒感冒多喝开水 加几片姜片 可以加快新陈代线，让免疫系统工作处于最活跃的状态 这样病好的快 也可以增强免疫系统。

shc1246

角色：战神飞羽
服务器：S14

喜欢的大雪诗句：


唐·柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

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角色：九牛扔
服务器：S13
喜欢的大雪诗句：柳宗元《江雪》
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

麻烦得很

角色：愉快的风
服务器：S13
喜欢的大雪诗句：王维——《秋夜曲》
　　桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。
银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。