【一统天下】大雪论坛活动

尘埃

[角色名称]：侯晓凡
[所在区服]：S4权倾天下
[对家人的祝福或者自己喜欢的大雪诗句]：
昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏。

杯洗具

角色：冬镜先生
服务器：A1
给家人朋友的祝福：迎来二十四节气之“大雪”，“至此而雪盛也”，天气更冷，要注意保暖，防雾霾防感冒，帽子围巾戴起来！别忘了大雪前后上火多，要少食辛辣食物、少熬夜，如出现口干、咳嗽或生疮，可多吃些清火降气食品，多喝开水、梨汁和萝卜汁！

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角色名：诸葛孔明
服务器：s19
喜欢雪的诗句：北风行(李白)  
烛龙栖寒门，光耀犹旦开。
日月照之何不及此？惟有北风号怒天上来。
燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。
幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。
倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。
别时提剑救边去，遗此虎文金鞞钗。
中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。
箭空在，人今战死不复回。
不忍见此物，焚之已成灰。
黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。

南宫远远

[角色名称]：钟离雅韶
[所在区服]：S5
[对家人的祝福或者自己喜欢的大雪诗句]：《江雪》
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

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[角色名称]：夹谷睿慈
[所在区服]：S16
[对家人的祝福或者自己喜欢的大雪诗句]： 祝愿家人身体健康，万事顺心，幸福快了

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角色：黄江山
服务器：S18
预防感冒小窍门：　　【风寒咳嗽食疗法】
　　■生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片(小儿1～2片)，大蒜7～10瓣(小儿2～3瓣)，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
　　■蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣(小儿3～5瓣)，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
　　■麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
　　■梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
　　马悦凌提醒，在运用上述方法治病时，要尽量避免吃寒凉食物，并多喝水，注意休息。

yilimian

服务器：S19 步步为营
角色名：督山
大雪节气话养生：
      “大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，而大雪节气之时也是进补的好时节。大雪时节养生也正是时候，我国民间也素有“冬天进补，开春打虎”的说法。中医认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此要特别注重对阳气的护养。

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这叁部位最容易受寒邪侵袭。

yilimian

[角色名称]：督山
[所在区服]：s19 步步为营
喜欢的大雪诗句：《饮马长城窟行》全文
塞外悲风切，交河冰已结。瀚海百重波，阴山千里雪。
迥戍危烽火，层峦引高节。悠悠卷旆旌，饮马出长城。
寒沙连骑迹，朔吹断边声。胡尘清玉塞，羌笛韵金钲。
绝漠干戈戢，车徒振原隰。都尉反龙堆，将军旋马邑。
扬麾氛雾静，纪石功名立。荒裔一戎衣，灵台凯歌入。

想你

角色：不夜蓝
区服：A2安卓二区
诗句：千山鸟飞绝，万径人踪灭。
            孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

谢冰蓝

角色:谢冰蓝所在服务器A1亲们大雪来了注意保暖！