【一统天下】大雪论坛活动

墨眉无锋

角色:墨眉
服务器:A5
喜欢的大雪诗句:《左迁至蓝关示侄孙湘》韩愈
一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。
欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。
云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。
知汝还来应有意，好收吾骨瘴江边。

薄炳

服务器：S11 兵贵神速   
角色：薄炳

保暖 要多做运动，穿好衣服。

北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。
瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。
纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。轮台东门送君去，去时雪满天山路。
山回路转不见君，雪上空留马行处。

狄空

服务器：S17
角色名：大玉子
大雪节气养生七宜

　　一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

　　二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

　　三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

　　四宜调神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

　　五宜通风：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

　　六宜粥养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

　　七宜早睡：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

狄空

服务器：s17
角色名：大玉玉
喜欢雪的诗词：
《阮郎归·绍兴乙卯大雪行鄱阳道中》
江南江北雪漫漫。遥知易水寒。同云深处望三关。断肠山又山。
天可老，海能翻。消除此恨难。频闻遣使问平安。
几时鸾辂还。
作者：向子諲

狄空

服务器：s17
角色名：大玉儿
喜欢雪的诗词：
《饮马长城窟行》
塞外悲风切，交河冰已结。瀚海百重波，阴山千里雪。
迥戍危烽火，层峦引高节。悠悠卷旆旌，饮马出长城。
寒沙连骑迹，朔吹断边声。胡尘清玉塞，羌笛韵金钲。
绝漠干戈戢，车徒振原隰。都尉反龙堆，将军旋马邑。
扬麾氛雾静，纪石功名立。荒裔一戎衣，灵台凯歌入。
作者：李世民

牙牙

服务器S10
角色：伏晟
喜欢的诗句：
君不见：走马川行雪海边， 　　平沙莽莽黄入天。轮台九月风夜吼， 　　一川碎石大如斗，随风满地石乱走。 　　匈奴草黄马正肥，金山西见烟尘飞。 　　汉家大将西出师，将军金甲夜不脱， 　　夜半行军戈相拨，风头如刀面如割。 　　马毛带雪汗气蒸，五花连钱旋作冰。 　　幕中草檄砚水凝，虏骑闻之应胆慑。 　　料知短兵不敢接，车师西门伫献捷!

残木木

忽如一夜春风来，千树万树梨花开

残木木

角色：残木木
服务器：S15封金挂印
喜欢的大雪诗句：张元《雪》： 五丁仗剑决云霓，直取天河下帝畿。战罢玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。

汉武大帝

我想问下多少级别可以出甘宁

阿政

角色：谈欣愉
服务器：S6
喜欢的大雪诗句：白居易《问刘十九》
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？